L’apparence physique joue un rôle important et peut avoir des effets néfastes sur l’estime de soi. Si la perte de poids et la musculation sont des objectifs louables pour retrouver confiance en vous-même, ils ne doivent pas se réaliser au…
Lire la suiteSelon le philosophe et pédagogue Martin Buber, la conversation dans le processus de coaching est caractérisée par l’inclusion, ce qui signifie reconnaître la personne coachée comme un individu, écouter et respecter son point de vue sans jugement. Au fait, quel…
Lire la suiteTout au long du processus de développement, depuis que nous sommes bébés, les exemples de nos parents nous ont servi de modèle pour acquérir certains comportements. Nous voyons combien il est fondamental que nous disposions de données comparatives – père…
Lire la suitePour tous ceux qui ont des problèmes de surpoids, rester motivé durant un régime pour minceur est un grand défi. Parce ce que la réalisation de l’objectif n’est pas pour, seulement, une semaine. C’est pourquoi, de nombreuses femmes se disent…
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