Les probiotiques ont des vertus extraordinaires sur l’organisme. Ils améliorent votre santé. Ils vous aident également à atteindre et à maintenir votre poids idéal. Mais de quoi s'agit-il ? Et, comment bénéficier des bienfaits des probiotiques ? Les réponses à vos questions dans cet article.
Qu'est-ce qu’un probiotique ?
Deux types de micro-organismes peuvent être présents dans notre organisme. D'un côté, il y a les bactéries qui sont des micro-organismes nocifs pour la santé. Et de l'autre côté, on trouve les probiotiques qui sont des micro-organismes vivants (levures, bactéries, champignons, etc.), bénéfiques pour l'organisme. Les probiotiques sont d’origine végétale, humaine ou laitière. On en trouve dans de nombreux aliments (produits fermentés comme des yaourts). Mais on peut aussi les consommer sous forme de compléments alimentaires ou de médicaments (comme l’ultra-levure).
Les probiotiques sont généralement présents dans la flore intestinale, vaginale et buccale. Les bienfaits de ces produits sur la santé digestive sont donc évidents. Et cela a une influence significative sur la perte de poids. Pour une efficacité optimale, les probiotiques doivent arriver vivants dans les intestins.
Aujourd’hui, on peut trouver différentes souches de probiotiques : lactobacillus, bifidobactérium, streptococcus, lactococcus… Pour accéder à toute une variété de probiotiques, rendez-vous sur www.probioslim.fr.
Quels sont les bienfaits des probiotiques sur la santé ?
Les probiotiques ont des vertus extraordinaires sur la santé.
- Sur le système digestif
Les probiotiques facilitent la digestion. Ils empêchent et éliminent aussi les bactéries nuisibles qui veulent instaurer leur nid dans l’intestin et dans l’estomac. En cas d’invasion des micro-organismes nocifs, ils aident l’organisme à se défendre et à neutraliser les germes pathogènes. En outre, ils soulagent la constipation et le ballonnement ainsi que toutes les maladies causées par les bactéries intestinales.
- Sur diverses maladies
Les probiotiques sont également efficaces pour protéger les individus contre les infections du système respiratoire et soulagent les allergies et les intolérances alimentaires. De même, ils apaisent les problèmes de santé chronique et préviennent les infections vaginales à levures. Ils réduisent également les risques de maladies cardiovasculaires. Les probiotiques ont aussi un effet impressionnant sur le cholestérol sanguin.
- Sur le système immunitaire
De nombreux probiotiques contribuent au renforcement de la défense naturelle. Ceci, en stimulant les anticorps de l'individu.
- Sur le poids
Les probiotiques sont également connus pour leur efficacité sur la perte de poids. En effet, perdre du poids avec Probiotic ne nécessite pas un régime draconien ou la pratique d’un sport intensif. Aujourd’hui, on peut trouver de nombreuses souches qui ont un effet minceur en quelques jours. D’autres probiotiques donnent un sentiment de satiété. Ce qui limite les envies de grignotage.
Quels probiotiques choisir pour maigrir ?
Certains aliments contiennent des probiotiques naturels qui aident à lutter contre l’obésité et à perdre du poids. Vous avez par exemple la choucroute ou chou fermenté, les cornichons, les yaourts, les plats réalisés à partir de soja fermenté, le komboucha (ou thé fermenté), le fromage, le kéfir de lait, etc. Mais quel est le meilleur probotic pour perdre du poids ? La bactérie Lactobacillus gasseri ou L. Gasseri a un effet prouvé sur la perte du poids. On en trouve en grande quantité dans le lait maternel. Cette bonne bactérie améliore l’assimilation des graisses et l’absorption des masses graisseuses. Elle contrôle aussi la hausse de la leptine. Elle assure également une bonne résistance à l’insuline, une hormone protéique indispensable pour maigrir lorsqu’on est diabétique. Puis, elle permet d’avoir un ventre plat et de diminuer le taux de cholestérol dans le corps.
La bactérie Lactobacillus rhamnosus ou L.Rhamnonsus aussi stabilise le poids. Elle aide à maigrir et évite la reprise des kilos perdus. Enfin, on trouve la bactérie Lactobacillus rhamnosus. Celle-ci assure une bonne digestion. En même temps, elle réduit le poids corporel et évite le gain de poids. Consommer des compléments alimentaires riches en Lactobacillus rhamnosus permet alors de lutter contre l’obésité et de réduire l’accumulation des graisses dans les tissus. Bref, elle permet de maigrir efficacement, de maintenir le poids idéal, ainsi que d'éviter l'effet yo-yo.
Où acheter des probiotiques ?
Pour pour perdre du poids efficacement, il faut choisir les bons probiotiques. À part les aliments naturels, vous pouvez également acheter des probiotiques sous forme de compléments alimentaires dans les pharmacies : gélules, poudres, capsules ou comprimés. En ligne, de nombreux sites se sont aussi spécialisés dans la distribution des probiotiques certifiés bio ou non. Vous y trouverez une large gamme de produits avec des souches très variées pouvant vous aider à atteindre vos objectifs : ventre plat, perte de poids, coupe-faim pour éviter la prise de poids, etc. D’ailleurs, le prix est nettement plus abordable qu’en pharmacie et les produits sont accessibles sans ordonnance. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, le prestataire est en mesure de livrer la marchandise à votre domicile. Toutefois, afin d’éviter les mauvaises surprises, achetez uniquement sur un site réputé et fiable. Et par mesure de sécurité et pour garantir l’efficacité du produit, privilégiez un probiotique fabriqué par une marque connue ou disponible dans des magasins physiques à l’instar du probiotic svelte. Le distributeur de ce produit garantit son efficacité. C’est d'ailleurs un probiotique français dont les performances ont été prouvées par des médecins et des scientifiques. Par ailleurs, il ne produit aucun effet secondaire.
