Les capsules sont tombées dans le goût de la femme car elles sont plus pratiques, puisque vous pouvez les transporter dans le sac n’importe où, et n’ont aucun goût, un autre avantage qui aide. Certains se demandent s’ils fonctionnent ou…
Lire la suiteL’amincissement n’est pas une tâche facile. Il est nécessaire de conserver des habitudes saines, et cela est compliqué si vous ne les conservez pas éternellement. Tout d’abord, il faut avoir de la volonté, du dévouement et de la discipline. Vous…
Lire la suiteCertaines personnes font les régimes les plus fous, pratiquent des exercices physiques, se privent de la consommation de certains aliments et ne parviennent toujours pas à perdre du poids. Cette situation est courante et peut avoir des causes simples. Selon…
Lire la suiteUn jour d’amincissement par semaine stimule la combustion des graisses et fait fondre les kilos. Cette forme de régime court doit être combinée avec le régime du reste de la semaine. Cela signifie que l’effet de la journée de régime…
Lire la suiteLes résultats d’une enquête menée auprès de 123 femmes âgées de 50 à 75 ans, obèses ou en surpoids et qui ont maintenu un rythme de vie sédentaire. Les volontaires ont été divisés en deux groupes. L’un suivrait un régime…
Lire la suiteS’il est difficile de perdre du poids, il est encore plus difficile de le conserver. L’élimination des kilos superflus, c’est ce qui passe par la tête de dix femmes sur dix. Mais dans la pratique, il semble difficile de trouver…
Lire la suiteLorsqu’il n’y avait pas encore de médicaments, de pilules et de crèmes industrialisées, les hommes avaient recours aux plantes à la recherche de traitements pour diverses maladies. Outre le pouvoir de guérison, les herbes ont également des composants qui produisent…
Lire la suiteSaviez-vous que dans 1 kg de graisse, il y a environ 7 700 calories ? Cela signifie que pour réduire 1 kg de graisse, une personne doit « dépenser », par des activités physiques, et/ou réduire, par des changements de régime alimentaire,…
Lire la suiteVous avez probablement entendu quelqu’un dire que manger des glucides la nuit fait grossir. De nombreuses personnes sont adeptes des régimes qui leur permettent de manger du riz, du pain et d’autres aliments sources de glucides jusqu’à 6 ou, au…
Lire la suiteOn l’aura compris, la modification de son alimentation est la première étape, indispensable, pour réussir une diminution d’un taux trop élevé de cholestérol. Les bons réflexes à adopter : manger beaucoup de légumes verts et de crudités : au moins une portion de chaque par jour et au…
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