Dans la recherche de la détente et du bien-être, le sauna fait partie des installations qui offrent les meilleurs bienfaits. Fabriquer une cabine de sauna sur mesure chez soi permet en effet de profiter de ses vertus tout en restant à la maison. Quels sont dons les avantages de cette cabine ? Le sauna infrarouge est différent du sauna habituel et offre bien d’autres possibilités. Dans cet article, vous allez découvrir ses principes de fonctionnement et qu’est-ce qui le différencie du sauna traditionnel.
Le fonctionnement d’un sauna infrarouge
Le sauna est une cabine parfois confondue avec le hammam. Dans tous les cas, la température de ces derniers est relativement haute mais la différence réside dans l’humidité de l’atmosphère. Pour le hammam, l’humidité est très élevée et dans un sauna, il s’agit plutôt d’un endroit très sec. À propos du sauna infrarouge, celui-ci diffère du sauna traditionnel avec la température : on retrouve une température plus faible pour le cas de l’infrarouge avec des chiffres variant entre 40 et 60°C tandis que le sauna traditionnel affiche des chiffres pouvant atteindre les 100°C. De plus, le mode de chauffage du sauna infrarouge utilise des panneaux émetteurs de rayons infrarouges alors que le sauna traditionnel utilise le poêle rempli de matériaux de chauffage. Le site www.iprana.fr vous offre plus d'informations sur cette installation.
Les avantages de cette installation
Grâce à l’action de la température générée par les panneaux infrarouges, le corps parvient à éliminer plus de toxines par rapport au sauna traditionnel. En effet, la sudation est trois à six fois plus importante et permet à la peau de mieux respirer et obtient une meilleure irrigation du sang. De plus, cette installation est plus accessible aux personnes qui ne supportent pas les hautes températures : la chaleur interne de la cabine stimule moins le cœur. Les rayons infrarouges préviennent notamment sur les maladies de la peau et accélèrent la guérison.
Pourquoi installer un sauna infrarouge chez soi ?
À part les avantages de la fabrication d’un sauna infrarouge sur mesure, d’autres critères entrent en compte. En d’autres termes, celui-ci offre un bon rapport qualité prix au niveau de l’achat et de la consommation énergétique : la température plus faible permet d’éviter toute surconsommation et permet de faire des économies d’énergie. Son installation ne nécessite pas de branchements spéciaux, car une seule prise de courant suffit. Grâce à sa température plus douce qu’un sauna traditionnel, bon nombre de personnes peuvent en profiter d’un bon moment de détente et de relaxation.
