Le régime Weight Watchers est présent dans plusieurs pays, il a débarqué en France en 1973. Ce type de régime est une méthode d’amaigrissement repose à la fois sur le régime et sur la communication qui a lieu grâce à des réunions hebdomadaires avec d’autres patients.
Les principaux avantages du régime Weight Watchers
Le régime Weight Watchers a pour ambition de s’alimenter de manière équilibrée. La mise en place d’un système de point permet à ceux qui le pratiquent de bénéficier d’une grande flexibilité, d’un régime qui se pratique facilement, partout et en toute circonstance. Comme aucun aliment n’est interdit, la seule contrainte est de s’alimenter de manière équilibrée. Ceux qui ont recours à ce type de régime ne risquent pas de souffrir de la monotonie. D’autant plus que les passions ont le choix parmi des milliers de recettes de cuisine.
Pour gagner du temps, on peut aussi acheter des plats Weight Watchers tout fait dans les hypermarchés. La particularité du régime Weight Watchers est la présence des réunions ou les communautés virtuelles très actives. On se sent soutenu, motivé et on échange des conseils d’amis grâce à ce contact humain avec d’autres patients. Autre atout, le régime permet de maigrir de manière durable en adoptant une alimentation de manière équilibrée et plus saine.
Weight Watchers : l’un des seuls régimes qui s’alimentent de manière équilibrée
Weight Watchers est devenu le leader incontesté de la minceur. Les institutions sanitaires françaises et américaines ont reconnu l’efficacité de cette pratique. En 2010, l’ANSES a réalisé une évaluation des principaux régimes. Cette évaluation a permis de mettre en garde le public du manque d’équilibre et d’efficacité sur le long terme de nombreux types de régimes populaires. À cette époque, seul le programme Weight Watchers n’expose pas les passions au risque de carence ou de surdosage. S’alimenter de manière équilibrée permet réellement de perdre du poids de manière durable. Cette pratique est la base du régime Weight Watchers.
Profiter des codes réductions Weight Watchers
Le programme alimentaire célèbre dans le monde entier permet de bénéficier d’un programme personnalisé, un accès gratuit à une application mobile relative au programme, un organigramme des menus, un suivi digital de l’alimentation… Grâce au code réduction Weight Watchers, ceux qui suivent le programme minceur feront d’importantes économies tout en profitant des programmes visant à s’alimenter de manière équilibrée. Le code promo Weight Watchers est à utiliser dans le magasin du site officiel. Cette section du site commercialise des aliments variés, kits cuissons légères, livres de recettes, accessoires de cuisine, balances, podomètres…
Pour augmenter l'efficacité d'un régime, il est conseillé de faire une activité sportive régulière et se faire conseiller par des professionnels.
